週中で一瞬体重が落ちたのはほんとに一瞬だった。 ふつうに朝ごはんと昼ごはんと夜ごはんとおやつを食べたらすぐ戻る。 朝＊肉まん サラダ（スナップえんどう／ベビーリーフ／ごぼうサラダ／プチトマト） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊鶏つけそば …