たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-04-16から1日間の記事一覧

体重 60.5kg / 体脂肪率 33.8%

朝*ドッグパン半分 餅入り野菜とベーコンのスープ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*発泡ワイン/ビール 豚と豆の塩煮 クレソンとマグロのサラダ ハムカツ 厚揚げ煮 新筍煮 マカロニサラダ ザーサイこんにゃく煮 胡瓜とうずら卵のぬか漬け パン色々 ぬ…