たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-07-21から1日間の記事一覧

体重 58.9kg / 体脂肪率 32.3%

朝*カマンベールとハムのバゲット(半分) ミニクロワッサン ベビーリーフと人参とブロッコリースプラウトのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*おくら海鮮丼 冷緑茶 夜*豚と生木耳の炒め 枝豆 竹輪とワカメとブロッコリースプラウトのあえもの…