たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-08-22から1日間の記事一覧

体重 60.8kg / 体脂肪率 29.8%

朝*茄子と玉ねぎと大葉の冷たいトマトスープ キャラメルクリームトースト カフェオレ スープは夜に作って冷蔵庫で冷やしておいた。 塩だけの味付けだけど、味わい深くでさっぱりおいしい。 昼*焼きそば(ベーコン/ピーマン/もやし/鰹節) 豆乳 夜*マッ…