朝＊パン２種 ツナサラダ（ツナ／人参／プチトマト／ほうれん草） 柿のヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊白海老のかき揚げと小松菜のぶっかけうどん おやつ＊プリッツ ポッキー 梅昆布茶 夜＊豚とれんこんと人参と玉ねぎとニラのにんにく醤油炒め かぼちゃの胡…