朝＊肉まん ルイボスティ 昼＊白粥 別に体調悪いとかではなく賞味期限問題。 夜＊ツナひじき混ぜごはん（ツナ／ひじき／にんじん／胡麻／大葉） 肉じゃが（牛肉／じゃがいも／玉ねぎ／スナップえんどう） 揚げ出し豆腐＋大根おろし＋ブロッコリースプラウト …