たまパチごはん

日々の食事の記録

2023-02-08から1日間の記事一覧

体重 59.8kg / 体脂肪率 35.6%

朝*チーズトースト サラダ(ハム/ベビーリーフ/ブロッコリー/スナップえんどう) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*焼きそば(豚バラ/人参/もやし/ニラ/鰹節) 豆乳 夜*チキン南蛮 コールスロー 新玉ねぎの中華風マリネ エリンギの唐揚げ も…