朝＊ヨーグルトパンケーキ バナナのヨーグルトがけ コーヒー ミックスドライフルーツも入れてみた。いい感じ。 昼＊きのうの夜と同じ 豆乳 晩ごはん済みで帰宅したSの分。 おやつ＊生クリームだけサンドイッチ 夜＊手羽中のソテー レモン風味 サラダほうれん…