朝＊みかんジャムトースト ソーセージ カリーノケールとマッシュルームとミディトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊玄米塩むすび きのうの晩ごはんの残りの鶏肉 胡瓜のぬか漬け 野菜ジュース ジャスミン茶 おやつ＊ソイジョイ 夜＊イカと…