朝*トースト スクランブルエッグ ブロッコリー カフェオレ 昼*あさりご飯と煮物のお弁当 ヘルシー! 夜*豆乳の冷汁(ツナ/胡瓜/白菜キムチ) ニラ玉 冷奴+ブロッコリースプラウト+鰹節+ポン酢 オクラとトラタケのだしびたし サッポロ黒ラベル
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