朝イチに測ってなんとかギリギリ大台に乗らないで済んでる感じ... 朝＊玄米トースト カリーノケール ベビーリーフ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ポテトフライ カキフライ ほうれん草のガーリックソテー オリジンのお惣菜。 米を食べない代わりに揚…