朝＊チーズトースト 焼きソーセージ ベビーリーフ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 夜＊卵とカリーノケールの炒め 玄米 豆乳 夜＊豆腐ハンバーグ薬味ソース （豚ひき／卵／木綿豆腐／玉ねぎ／長ネギ／生姜／にんにく） 蒸しブロッコリー セロリの辛子和え…