朝＊バタートースト 粉吹き芋 ハムとベビーリーフとフライドオニオンのサラダ バナナ＋柚子の甘露煮＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊チョコとかナッツとか でしのいだ。 夜＊くじらの缶詰＋生卵 ニラと松山揚げの味噌汁 サッポロ黒ラベル＋野菜ジュース
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