体重体脂肪率未測定

朝＊りんごバタートースト

　　ハム小松菜玉ねぎ入りオムレツ

　　梨のヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊カロリーメイト

夜＊餃子

　　もやし

　　レバー揚げ

　　生ビール／ハイボール

飯押しで仕事がんばって、友だちの話をきく会。