朝* 7:30*トースト半分
りんごとイチジクのスコーン半分
菓子パン半分
サラダ(ベビーリーフ/水菜/ひたし豆/炒り卵/甘辛チキン)
バナナとタロッコオレンジのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼*12:30*おむすび2個(燻製たらこ/野沢菜桜エビ)
お茶
時間がなくて電車のホームで。
おやつ*17:30*ワッフルココナッツ味
カフェオレ
観劇後、スタッフで来ていたStさんと久しぶりに近況報告兼ねて劇場の近くのカフェへ。
夜*19:30*豚しゃぶと野菜のごま蒸し煮
湯葉のお吸い物
ひたし豆
水
蒸し煮は冷凍の。あんまりおいしくなかった。
*中2男子のお弁当*
●甘辛チキン
●山芋と胡瓜とひたし豆の和え物
●人参のきんぴら
●炒り卵ごはん
<今日の舞台>イトイーランド/FUKAIPRODUCE羽衣@吉祥寺シアター