体重 54.4kg／体脂肪率 32.5%／体年齢 +1

朝＊ソイグラ＋牛乳

昼＊カップ麺

夜＊焼き鳥いろいろ

　　生ビール／ハイボール

PとMがいなかったから、フットワーク軽い友だち呼び出して地元飲み。

つくねがハンバーグくらいでかい。