たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.1kg / 体脂肪率 32.9%

朝*チーズトースト

  ベビーリーフときゅうりとハムのサラダ

  パイナップルのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*焼きそば

  牛乳

 

夜*居酒屋でいろいろ

  生ビール/ハイボール

 

チームSのみなさんと。