たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ミートソースチーズトースト

  ゆずジャム&ヨーグルト

  カフェオレ

 

 

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昼*いちごサンド

  唐揚げ

 

映画館の座席で。

 

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夜*かぼちゃコロッケ

  赤蕪と小松菜の炒め

  ぶりの刺身

  キャベツと松山揚げの味噌汁

  白米&奈良漬け

 

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*中1男子のお弁当*

 ●秋刀魚の蒲焼き

 ●ゆでキャベツ

 ●ほうれん草入りオムレツ

 ●白米&ふりかけ

 

 

<今日の映画>ストレイト・アウタ・コンプトン  ★★★★☆