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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝* 7:30*ハムトースト

        ベビーリーフと人参とごぼうのサラダ

        カフェオレ

 

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昼*12:30*長浜ラーメンとわかめごはんセット

 

食堂のラーメンはいつもイマイチだから、まったく期待してなかったけど

おいしかった。

 

おやつ*R-1

    グミ

    アスパラガスビスケット

 

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夜*19:30*湯豆腐(豆腐/白菜/昆布)

        豚バラと大根とほうれん草の中華炒め 

        小鮎の姿煮

        サッポロ黒ラベル

 

残った湯豆腐のだし汁は塩を少し入れてスープにして完食。

 

おやつ2*22:00*大人なガリガリ君贅沢いちご

 

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*中2男子のお弁当*

 ●甘辛チキンカツ

 ●小鮎の姿煮

 ●スナップえんどう

 ●人参のきんぴら

 ●炒り卵ごはん