たまパチごはん

日々の食事記録

体重 55.0kg/体脂肪率 34.0%/体年齢 +2 /ウエスト 76cm

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朝*ロールパン(ハム/ごぼうサラダ/胡瓜)

  桃のヨーグルト

  カフェオレ

 

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昼+夜*コロッケ&唐揚げ弁当

                     by 楽万コロッケ

 

平日750円のお弁当が土日は1000円。中身の印象あまり変わらないからなんか損した気分だー

 

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*中3男子の昼ごはん*

 ●冷凍海老ピラフにピーマンととうもろこしと人参を追加投入したやつ

 ●ミニ唐揚げ

 ●ブロッコリー&マヨネーズ