たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*焼き菓子

  豆乳

 

 

 

昼*トマトミックスサンド

  りんごジュース

                        at ピクルス

 

これまた「絶メシ高崎」サイトで見たサンドイッチ屋さん。

朝5時から空いてる。ホテルからすぐだった。

パンがふわふわでおいしい。おじさんもいい雰囲気。

 

夜*キーマカレーめしサラダ定食

                         at 松屋

夜は安定の松屋

カレ牛は悪くないけど、別々で食べた方が好きだな。

 

 

朝*発酵バターパン3個

  インスタントコーヒー

  のむヨーグルト(めちゃくちゃ濃厚)

 

昼*餃子定食

                at オリオン餃子

 

おすすめの食べ方にあった酢に胡椒たっぷりだれを作ってみた。

うん、悪くない。

 

夜*ハンバーグ

  ポテトフライ

                   at 小田原屋

 

高崎駅前の「絶メシ高崎」の横断幕が気になって検索してみた。

いくつか気になった店のひとつ。お惣菜屋さん。

ポテトフライを一個単位で売ってくれる。一個20円。

 

仕事がだいぶいっぱいいっぱいになってきた。

一日18時間くらい働いてる。

 

 

朝*発酵バターミニパン2個

  コーヒー

 

4時半起き。。

 

昼*弁当

 

食べ途中。。

 

おやつ*ミルクとピスタチオのジェラート

                      at ミルウェイ

 

現場を脱出。

すごくおいしいジェラート。滞在中にもう一回くらい食べに行きたい。

 

夜*鶏のアボカドサラダ

  ミニプリン

  発酵バターパン1個

 

いよいよ本業開始。

 



朝*バタートースト

  ごぼうと胡瓜とブロッコリースプラウトのサラダ

  カフェオレ

 

 

昼*おむすび

  パン

  ルイボスティ

 

移動。

珍しく…というかはじめてのホテル軟禁仕事へ。

 

夜*肉豆腐(黒)定食

  レモンサワー

 

牛すじたっぷりでおいしかった。

たぶん明日以降はのんびり食べることができないだろうからレモンサワーも。

ひとり打ち入り。滞りなく進められますように。。

 

 

 

体重 61.2kg / 体脂肪率 30.9%

朝*トースト

  明太子ソーセージ

  胡瓜とごぼうと人参とブロッコリースプラウトのサラダ

  バナナとブルーベリーのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*フリコ

  サーモンとルッコラのレモンクリームパスタ

                       at オリーブの木

 

     

 

夜*鶏団子スープ(鶏団子/キャベツ/ニラ/トラタケ)

  サッポロ黒ラベル

 

みかん胡椒をオン。

スープは東丸のうどんスープ+白だしで和風にした。

 

 *ホームランバー

 

  

 

体重 61.1kg / 体脂肪率 30.5%

朝*にんじんスープ

  はちみつトースト

  バナナとブルーベリーのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*マトンカレー

 

ナンがおいしくないことなんてある!?ってナンだった。。

 

夜*明太ソーセージ

  焼きそば

  白菜キムチ

  サッポロ黒ラベル

  ピスタチオ

 

 

 

体重 60.8kg / 体脂肪率 30.0%

朝*ごぼうサラダのせチーズトースト

  バナナとブルーベリーのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*辛タル鶏天ぶっかけ

 

半分くらいの人がこれ食べてた。

サクサク。

 

夜*牛肉と玉ねぎの煮物+みかん胡椒

  冷奴とオクラのドレッシングがけ

  モロヘイヤと卵のスープ

  サッポロ黒ラベル