朝＊バタートースト サラダ（ベビーリーフ／人参／ハム） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊パン ゼリー飲料 セブンのだしてる本来は朝ごはん用のやつ。 昼２＊玄米トマトリゾット風 足りなくて、冷凍しておい玄米をチンして、野菜ジュース、塩、胡椒…