朝＊いちごジャムバタートースト サラダ（蒸し鶏／ブロッコリー／ベビーリーフ／フライドオニオン） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊玄米ごはん 豚と厚揚げとキャベツとピーマンの味噌炒め ブロッコリーの韓国岩塩がけ 大根の醤油漬け つなぎ＊焼き…