朝＊ロールパンサンド（ハム） 雑穀クラッカー＋キリクリームチーズ スティックセニョールとカリーノケールのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊エリックサウス監修ビリヤニ レアチーズどら セブンの。 夜＊枝豆がんもと大根と人参の煮物 蒸しキ…