2023-12-19 59.6*34.8 朝*ロールパンサンド(ハム) 雑穀クラッカー+キリクリームチーズ スティックセニョールとカリーノケールのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*エリックサウス監修ビリヤニ レアチーズどら セブンの。 夜*枝豆がんもと大根と人参の煮物 蒸しキャベツ サッポロ黒ラベル 少しずつ終わってく仕事。折り返し地点。