60.4＊37.2

朝＊アボカドトースト

　　クラッカー＋クリームチーズ

　　カリーノケール＋プチトマト＋フライドオニオン

　　コーヒー

IKEAで買った雑穀のクラッカー。ザクザクで素朴で好きな味。

そして今朝のアボカドはベストの熟れ具合だった！

昼＊バラそば

最近また食べたいものを食べたいだけ食べるモードに戻ってきてるな、、

夜＊肉吸い（牛すね薄切り／野菜色々）

　　竹輪と青梗菜とブロッコリーのドレッシングあえ

　　サッポロ黒ラベル

＜今日の映画＞ナポレオン（はぁはぁ言っちゃってるナポレオンが良い）