朝＊スープ（新ジャガ／青梗菜／ソーセージ） トースト バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊メンチカツ定食 夜＊サーモンオニオン丼 チキンのサラダ at なか卯 煮詰まってきたからバレ飯にさせてもらった。 ひとりごはんで整える。 おやつ＊コンビニスイー…