体重体脂肪率未測定

朝＊トースト

　　目玉焼き

　　ソーセージ

　　水菜とごぼうと胡瓜のサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

Pに用意してもらった。すみません。ありがとう。

昼＊グラタンと明太子スパゲティのセット

水っぽいスパゲティだった。。

夜＊サーモンのにぎり寿司

　　焼き鳥

　　惣菜色々

　　豆腐と小松菜の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

炊飯器は予約してあったけど、リニューアルしたスーパーの惣菜コーナーでおいしそうなサーモンにぎり見かけて、結局そこで全部おかずも買って晩ごはんにした。