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朝＊トースト

　　ポテトサラダとスナップえんどう

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊スリランカカレー

最近カレー率高過ぎか。

おやつ＊コーヒーゼリー

夜＊エリンギとごぼう入りハッシュドビーフ ゆで卵スライスのせ

　　ごぼうと人参と水菜とナッツのサラダ

　　福神漬け

　　サッポロ黒ラベル