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朝＊カフェオレトースト

　　アボカドとごぼうと人参とベビーリーフのサラダ

　　りんごジャム＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊ラフテー薬膳カレー

らっきょの代わりに酢大豆な店だった。

谷中散歩。

夜＊焼き鳥居酒屋のつまみ色々

　　生ビール

　　ハイボール

協会のみんなと。映画について語る。