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朝＊コーヒークリームトースト

　　ベビーリーフとごぼうと人参とブロッコリーのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊沖縄料理のお弁当

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　アヤパニ

今日選んだ３つは昆布と人参とゴーヤ。

どれもうまー。

選べるごはんは玄米で。

おやつ＊おいしい小粒みかん

夜＊よだれ鶏

　　ピータン豆腐

　　海老玉子炒め

　　ワンタン

　　牡蠣ラーメン

　　生ビール／ハイボール

ひと段落につきSgさんと。

＊高２男子のお弁当＊

　●ビビンバ