体重 60.6kg ／体脂肪率 34.5%

朝＊赤飯とか色々

昼＊ビール

　　イチジクの天ぷら

　　塩にぎり

　　生牡蠣

延期されてた納骨無事終了。

イチジクの天ぷら美味！

おつかれさま。

夜＊ピザ色々

　　サッポロ黒ラベル

帰宅。

おやつ＊ゼリー＆ヨーグルト