術後２日目

朝＊白米

　　納豆（ネギは別盛り）

　　青梗菜の煮浸し

　　味噌汁

　　味付けのり

　　ジョア

食後の痛み止めの薬を先行して朝６時にとる。

喉の痛み。と言っても喉風邪レベル。

食事も完食。

昼＊肉うどん

　　きのこのみぞれあえ

空調も適温で、なんだか避暑地に来てるような心持ちに。（首から管ぶら下げながら）

夜＊さごしの香味焼き

　　ししとうのソテー

　　白菜の旨煮

　　おくらのしらす和え

今夜はヘルシー系。

今日も一日雲が良かった。

 ＜今日の配信＞全裸監督 season2/ep5,6,7