たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*塩パン半分

  胡瓜と人参とごぼうサラダサンド

  ベビーリーフと生ハムのサラダ

  ヨーグルト&りんごジャム

  カフェオレ

 

中1男子を早朝に部活に送り出したあと二度寝。ほとんど昼の朝ごはん。

 

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昼*キリンブラウマイスター

  東京うどと海老のゼッポレ

  リオナソーセージ 

                        at キリンシティ

 

映画鑑賞後、小腹が空いて。

 

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夜*豚香味ヒレかつ

  れんこんのグリル

  人参のきんぴら

  厚揚げと大根と蒟蒻の煮物

  漬物

  ヒラタケとニラの味噌汁

  オリオンビール

 

れんこんはオリーブオイルで焼いて塩ふっただけだけど、

ホクホクしゃくしゃくでおいしい。

 

 

<今日の映画>ロブスター   ★★★☆☆