体重体脂肪率未測定

朝＊くるみパン

　　レーズンミルククリームパン

　　チーズパン

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

パンは色々半分ずつ。

昼＊スープ春雨（麩／ターサイ／プチトマト／パクチー）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　七宝麻辣湯（渋谷）

辛さは３で。

隣りでお兄さん３人組が魯肉飯食べててものすごく美味しそうだったけど我慢した。

夜＊鮭のほうれん草チーズフライ

　　秋刀魚のみりん干し

　　厚揚げと大根と蒟蒻の煮物

　　胡瓜とごぼうと人参のサラダ

　　加賀棒茶

京都に帰る前に作っておいた惣菜の残り色々。

　＊せんべい