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朝＊じゃがいものポタージュ

　　トースト

　　ハムとアスパラ

　　梅ジャム＋ヨーグルト

　　アイスコーヒー

昼＊バターチキンカレー

松屋、いい仕事してる。

高２男子の三者面談のあとゆっくり夏休み昼ごはん。

夜＊冷やし塩麹肉じゃが

　　冷奴＋モロヘイヤ＋ヒラタケ＋梅干し＋鰹節＋梅醤油

　　チョレギサラダ（韓国海苔／サラダ菜／胡瓜／人参）

　　エクストラブリュー

　　冷やし茶漬け

とにかく冷やし。