朝＊ ７：３０＊ロールパンサンド２種
●ハム／ごぼうサラダ／胡瓜
●クリームチーズ／いちごジャム
カフェオレ
昼＊１２：４５＊ブルーチーズバーガー
コーラゼロ
at I-Kousya（水道橋）
Usくんはアボカドバーガーにペリエ。
私はマッシュルームと悩んでこっちに。
ひさしぶりにファイアーハウスも行ってみたくなった。
＊アイスカフェオレ
ビールカクテル
喫茶店で５時間しゃべり倒し。
夜＊２０：００＊ビビンバ
冷奴なめたけのせ
小葱とワカメの中華スープ
サッポロ黒ラベル
＊カラダカルピス
＊中３男子のお弁当＊
●かじきまぐろの醤油麹漬け
●ほうれん草のおひたし＋しらす
●ごぼうと胡瓜のサラダ
●しそひじき混ぜごはん
うむぅ。定着してるな... 増えていないだけいいのか？
朝＊１０：００＊焼きそばパン
カフェオレ
焼きそばは肉なし人参水菜入り。
明日からいつもの時間に起きられるだろうか...
＊カラダカルピス
昼＊１３：３０＊焼きそば（豚バラ／ニラ／人参／玉ねぎ）
麦茶
昼は肉入り。肉入ってた方がずっとおいしいな。肉脂がコクを出してるんだな。
おやつ＊１７：３０＊ティラミス氷
うわさになってたセブンイレブン限定のやつ。なるほどおいしい。
夜＊１９：３０＊プルコギ風焼き肉（牛肉／人参／ニラ／玉ねぎ／ヒラタケ）
枝豆がんもの煮物＋水菜
ワカメと小葱の味噌汁
玄米＋納豆ひとくち
サッポロ黒ラベルエクストラブリュー
ひさしぶりに玄米炊いた。
＊２２：００＊梅酒の梅
液体部分が少なくなってきたから、お酒はボトルに入れて梅を取り出した。
使い道考えたけど、このままでおいしいからまんまおやつにするか。
体重はちょっと減ってた。って減ってて臨月の時の体重。。
朝＊１０：３０＊レーズントースト
サツマイモのポタージュ
サラダ（ベビーリーフ／ブロッコリー／ハム／プチトマト／ごぼう）
バナナといちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
濃いめのコーヒーでカフェオレ作ったらいつもよりずっと美味しかった。
ケチケチしちゃあかんな。
ポタージュにかけたコーヒーミルクが顔みたいになった。
＊カラダカルピス
昼＊１４：３０＊海老フライ／ひとくちヒレカツ／キャベツメンチの定食
at 和幸
買い物に行ったら近所にはここしかなくて一択でとんかつランチ。
キャベツはふんわりシャクシャクで、漬物もたくさんで茶碗蒸しも赤だしももちろんカツも最高だったなぁ。和幸ってこんなおいしかったっけか。
細かいパン粉も好きだけど、日本のカツはこのでっかいザクザクしたやつだなやっぱ。
夜＊ドライカレー＋生卵
豚しゃぶサラダ（豚バラ／パクチー／サラダ菜／小葱）＋胡麻ドレッシング
サッポロ黒ラベルエクストラブリュー
ドライカレーはごはんに混ぜるタイプの瓶詰めのドライカレーの素を使った。
たまごかけごはんの亜流っぽくて良かった。
