朝＊ 写真撮り忘れちゃったけど、いつもの感じ＋芽キャベツのソテーだった。 昼＊鶏の照り焼きナポリタン どうしても自分が写り込んでしまう形状の皿。 夜＊ホッケの一夜干し ツナと胡瓜と人参のサラダ えのきと松山揚げの味噌汁 サッポロクラシック
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