2015-07-15 体重体脂肪率未測定 朝*ホットドッグ半分/トースト半分 サラダ(トマト/ブロッコリー/胡瓜/コーン/白菜) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*三色弁当 ジャスミンティ ヨーグルトは夜にシフトした。 夜*フォー ヨーグルト そしてまた朝まで。 週末にPの実家から野菜がたっぷり送られてきたからガシガシ消費。