体重体脂肪率未測定

朝＊なし

早朝帰宅して、朝ごはんと中１男子の昼ごはん用意して仮眠。

昼＊１２：００＊ブロッコリーコーンマヨチーズトースト

　　　　　　　　カフェオレ

夜＊２０：００＊すきやき丼