体重 55.6kg／体脂肪率 30.0%／体年齢 +1

朝＊　７：３０＊サンドイッチ２種

　　　　　　　　　●ジャガイモとブロッコリー入り卵焼き＆ハム

　　　　　　　　　●レモンマーマレード＆クリームチーズ

　　　　　　　　カフェオレ

中１男子はお弁当をサンドイッチにしたから、朝はおむすびにした。

昼＊１３：００＊ふりかけごはんのおむすび

　　　　　　　　焼き餃子

　　　　　　　　里芋と大根葉の味噌汁

おやつ＊チョコレート

夜＊２０：３０＊親子丼

スタジオで出前。

カツ丼を選ばなかったのちょっと偉かった。

　＊２５：００＊しみみ２個

　　　　　　　　日本茶

＊中１男子のお弁当＊

　●サンドイッチ

　●コーンポタージュスープの素＆お湯