体重体脂肪率未測定

朝＊ナッツバタートースと

　　ベビーリーフとスナップえんどうと蕪のグリルのサラダ

　　キウイのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊冷やし梅おろしうどん

　　春巻

冷やしの季節がはじまった。

夜＊人参と人参葉としらすのかき揚げ

　　スナップえんどうのおかかポン酢

　　蕪と蕪の葉の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

人参葉のかき揚げは得意料理と言ってもいいレベルだ。サクサクだ。