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朝＊トースト

　　サラダ（ハム／ミディトマト／胡瓜／マッシュルーム

　　　　　　　　　　　　　／スナップえんどう／人参／クリームチーズ）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊あさりちゃんぽん

　　餃子

久々のリンガーハット。

夜＊ビビンバ

　　キャベツと生マッシュルームのサラダ

　　サッポロ黒ラベル