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麻＊ピーナッツバタートースト

　　焼きソーセージ

　　ブロッコリーとベビーリーフのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊おむすび２個

　　ジャスミン茶

夜＊鮭ハラス焼き

　　しらすとワカメと胡瓜と食べるだし醤油

　　冷奴＋タコのキムチ

　　サッポロ黒ラベル

完全につまみの晩ごはん。