たまパチごはん

日々の食事記録

体重55.8kg/体脂肪率33.8%/体年齢+2/ウエスト76cm

f:id:bamuse78:20170521220401j:plain

朝*10:00*レモンケーキ

        ブロッコリーとごぼうと胡瓜とベビーリーフのサラダ

        カフェオレ

 

レモンケーキはノイエの。相変わらずガツンと暴力的な甘さ。(いい意味で)

 

 *カラダカルピス

 

f:id:bamuse78:20170521220742j:plain

夜*20:00*鯖キムチネギ丼

        人参葉と人参のかき揚げ

        鶏むねの唐揚げ塩麹風味+ベビーリー

        サッポロ黒ラベルエクストラブリュー

 

インスタで見かけた鯖キムチネギ丼を作ってみた。

オリジナルは鯖缶だったけど、ちょうど鯖の文化干しが残ってたから、ほぐして使ったらめちゃめちゃおいしくできた。