たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*トマトと胡瓜とベビーリーフのサラダ

  ソーセージ

  ロールパン

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*梅しらすチャーハン(梅干/しらす/長ネギ/小葱/白米)

  トマトジュース

 

デルモンテの旬のなんとかトマトジュースおいしい。

外はものすごい雨風。

 

おやつ*お土産のきんつば

    ルイボスティ

 

 

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夜*鯖じゃが

  玉ねぎのグリル

  アスパラのパイ巻き

  トリュフ塩のフライドポテト

  大根おろしの卵あえ

  サッポロ黒ラベル

 

中3男子が友だちと焼肉に行ってていないから、大人飲み晩ごはん。

好き嫌いに気を遣わないで料理できるのって最高。

 

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*中3男子のお弁当*

 ●豚と大根の醤油麹炒め

 ●すりごま胡瓜

 ●ベーコンと平インゲンのソテー

 ●ゆで卵

 ●白米+ふりかけ

 

 

 <今日の録画映画>セトウツミ

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