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朝＊しらすチーズトースト

　　胡瓜とベビーリーフと赤玉ねぎのサラダ

　　バナナ＋さくらんぼ＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊中華そば　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　凪（五反田）

前に渋谷で同じ名前の店に入ったけど、ラーメンが全然別もんだった。

ここはビール150円じゃないし。

ワンタンみたいな麺はおもしろいけど、スープがちょっと塩っぱすぎかなぁ。

おやつ＊抹茶なんとかフラペチーノ

チョコケーキを崩しながら食べるやつ。

夜＊豚と大根と小葱の醤油麹炒め

　　赤蕪＋サラダ菜＋赤玉ねぎのマリネのサラダ

　　サッポロ黒ラベル

＊中３男子のお弁当＊

　●チキン南蛮カツ

　●卵焼き

　●胡瓜の醤油麹がけ

　●ソーセージとオクラと赤玉ねぎの炒め

　●白米＋ふりかけ