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朝＊　７：３０＊レーズンとクランベリーのパン

　　　　　　　　ブロッコリーと赤玉ねぎとごぼうのサラダ

　　　　　　　　スープ（ベーコン／トマト／ブロッコリー／蕪／えのき／レタス）

　　　　　　　　カフェオレ

昼＊１４：００＊ソイグラ＋牛乳

　　　　　　　　昨日の晩のスープの残り＋レタス

　　　　　　　　甘夏みかんのむヨーグルト

おやつ＊１９：００＊白くまアイスキャンディ

夜＊２１：００＊ビビンバ

　　　　　　　　ツナと水菜と胡瓜と赤玉ねぎのサラダ

　　　　　　　　豆腐と小松菜の味噌汁

　　　　　　　　サッポロ黒ラベル

＊中３男子のお弁当＊

　●海老ピラフ

　●はちみつ味噌チキン

　●ブロッコリーと赤玉ねぎとごぼうのサラダ

　●大根と青梗菜の中華風煮物