朝* 7:30*レーズンとクランベリーのパン
ブロッコリーと赤玉ねぎとごぼうのサラダ
スープ(ベーコン/トマト/ブロッコリー/蕪/えのき/レタス)
カフェオレ
昼*14:00*ソイグラ+牛乳
昨日の晩のスープの残り+レタス
甘夏みかんのむヨーグルト
おやつ*19:00*白くまアイスキャンディ
夜*21:00*ビビンバ
ツナと水菜と胡瓜と赤玉ねぎのサラダ
豆腐と小松菜の味噌汁
サッポロ黒ラベル
*中3男子のお弁当*
●海老ピラフ
●はちみつ味噌チキン
●ブロッコリーと赤玉ねぎとごぼうのサラダ
●大根と青梗菜の中華風煮物