朝＊パン サラダ（ベビーリーフ／ハム／ごぼうサラダ／フライドオニオン） バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊海老チャーハン at 大阪王将 ゴロゴロ乗ってる半分は海老で半分はニンニク。 夜＊塩鮭 ごぼうサラダ 鶏団子汁（鶏団子／人参／えのき／ほうれ…