朝＊トースト半分 オムレツ（ソーセージ／茄子／ブロッコリー）＋ハッシュドビーフ ベビーリーフと赤玉ねぎのサラダ 牛乳 コーヒー Sが渡米中だから牛乳が全然減らない。 昼＊豆乳うどん（豚バラ／ブロッコリースプラウト／白菜キムチ） 胡瓜のぬか漬け 牛乳…